Mnozí z nás to znají: Po dlouhém sezení nebo stání, v těsné obuvi nebo v letním horku chodidla nepříjemně otékají, kůže se napíná a člověk by si nejraději dal nohy nahoru. Jaké mohou být příčiny oteklých nohou a jak správná obuv nejen zmírňuje potíže, ale také jim předchází, se dozvíte od společnosti Peter Wagner - Vašeho odborníka na pohodlnou obuv.
Příčiny oteklých nohou jsou různé a většinou neškodné. Mezi nejčastější důvody nepříjemného hromadění vody v chodidlech a nohách patří
Šlápli jste při výběru obuvi vedle? To se může stát zejména tehdy, pokud si vyberete boty s příliš tuhou podrážkou, s nepřirozeným tvarem, neodpovídajícím anatomickému tvaru chodidla, s nesprávnou resp. neupravitelnou šířkou nebo ve špatné velikosti. Lidem, kteří mají sklon k oteklým nohám, se obzvláště doporučuje nenosit nazouvací obuv, protože nazouvací obuv nelze individuálně přizpůsobit chodidlu podle teploty nebo denní doby.
Naše chodidla se cítí dobře, když jim v obuvi dopřejeme dostatek prostoru pro volný pohyb prstů, když je nic neomezuje a netlačí, současně však bota pevně a stabilně drží a podporuje chodidlo. Z tohoto důvodu je při výběru obuvi zvláště důležité dbát na správný tvar a velikost obuvi. Kromě správné velikosti obuvi však hraje významnou roli také, mnohdy opomíjená, správná šířka obuvi: Obuv pro široká chodidla stejně jako modely pro úzká chodidla zajistí, že Vám tenisky, polobotky, lodičky a další modely padnou jako ulité.
Přirozené prokrvování je nesmírně důležité, abyste se vyhnuli otokům nohou. Správná obuv podporuje nerušený transport krve svalovou žilní pumpou. Vhodná obuv je především pružná a co nejméně omezuje přirozený pohyb chodidla, případně je dokonce podporuje. Kromě toho by měla obuv chodidlu umožňovat a podporovat zdravé odvalení a rovněž jeho přirozené reflexy a pohyb prstů, aby se mohly při chůzi volně pohybovat, krčit a natahovat.
Silně oteklé nohy nás tlačí v botách zejména v létě. Nežádoucí zadržování vody nám pak rychle zkazí radost z nošení otevřených letních modelů nebo vzdušných pánských resp. dámských sandálů. Proč se ale tyto potíže objevují právě v létě? Když je horko, naše cévy se rozšiřují, což ztěžuje odvod tekutin. Důsledkem jsou "těžké nohy" a otoky.
Zejména při vysokých teplotách proto doporučujeme nosit flexibilní a prodyšnou obuv z měkkých materiálů, která navíc přirozeně vyrovnává klima uvnitř boty. Kromě toho se nejlépe vyhněte tvrdým podrážkám a dbejte na to, aby se bota nikde nezařezávala. Ideální je v tomto případě obuv se šněrováním nebo s pásky na suchý zip, díky nimž lze šířku boty snadno a rychle upravit podle individuálních potřeb. Vašim chodidlům tak poskytnete nezbytný prostor a zajistíte potřebné přirozené ochlazování, aby nedocházelo k otokům.
Ještě stále marně hledáte vhodnou obuv pro Vaše oteklá chodidla? Objevte výhody pohodlné a zdravé obuvi našich exkluzivních značek HELVESKO, LadySko a dansko a vyberte si z pestré nabídky v našem internetovém obchodě nebo navštivte některou z našich prodejních výstav ve Vaší blízkosti, kde si můžete obuv rovnou vyzkoušet. Naši specializovaní poradci Vám ochotně a kvalifikovaně poradí s výběrem vhodné obuvi pro oteklé nohy pro muže i ženy. V našich komfortních kožených balerínách, pánských polobotkách, pohodlných dámských teniskách a dalších modelech Vašim chodidlům dopřejete ideální klima a neskutečnou pohodu za každé situace!
Pohodlné nastavení cookies
Abychom mohli neustále zlepšovat a optimalizovat naše služby, rádi bychom využívali služeb třetích stran a propagovali naše produkty. S Vaším výslovným souhlasem nám umožňujete zpracovávat a využívat služby námi vybraných třetích stran pro účely analýzy a marketingu. Zde můžete udělit svůj souhlas a kdykoli jej upravit nebo odvolat v našem prohlášení o ochraně osobních údajů. Bližší informace naleznete v našem prohlášení o ochraně osobních údajů.
